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脚やせ 脚のむくみとセルライト

脚やせや下半身ダイエットにおいて、やせにくい原因に
セルライト」という頑固な脂肪の存在があります。

この頑固な脂肪は、美脚を邪魔する存在でしかありません。

なぜならば「脚のムクミを引き起こす」からです。

セルライトとは固いもので脂肪が集まって肥大している状態
なのです。つまり、リンパ管という老廃物や水分を流す通路を
圧迫してせまくしてしまうわけです。

よって、セルライトのせいで再び脚のむくみができるのです。
ムクミのせいでセルライトになり、セルライトのせいでムクミ
になる・・・

こうなると脚やせどころではありません。脚太りの悪循環です。
それでは下半身がやせるはずがありません。

■どうすれば脚のむくみとセルライトの悪循環を脱出できるか?
この脚太の悪循環を断ち切るには
・セルライトを解消する
・同時に脚のムクミも取る

ことが必要です。

つまりセルライトケアもしながら脚のムクミもケアする必要が
あるのです。

■脚のむくみとセルライトを同時にケアする
市販の脚やせサプリにはセルライト解消成分とムクミ解消成分、
両方入っているものも多くありますので、こういったもので
ケアをしたり、セルライトのマッサージである少々強めのケアを
やりつつ、日常生活ではムクミがつかないように常に脚を動かして
いたり、家でセルライトマッサージをやって日常はムクミ取り
スプレーなどでケアをする必要があります。

常に脚のムクミとセルライトを両方頭に入れておきましょう。

セルライトをケアしていけば確実にムクミにくい脚になります
ので、仕事や学校でも時間があればケアをしましょう。
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