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脚やせとむくみの関係 ムクミの原因を解消し脚やせ効果

脚やせダイエットは、通常のダイエットと違って、食事制限
しなくても、脂肪の燃焼も必要ありません。

しかし実際には・・・・

・太ももに たっぷり の脂肪
・たくましい ふくらはぎ

と、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。

しかし、脚についた脂肪というのは、全て あること が原因で
ついているのです。

そのあることとは・・・・・そう、“ むくみ ”なのです。

足のむくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。
その “むくみ” のもとが、 “疲れ” や “冷え” からくる
“老廃物”なのです。

エステの業界では、それを「毒素」と呼ぶそうです。

毒素 をいかに流すか!

これが、脚やせにおける最も重要なことなのです。


その日に溜まった 毒素はその日のうちに出す!
言い換えれば、足のむくみは、その日のうちに解消する!

ほとんどの人はこれが出来ないので、脚がむくんでいき、
老廃物が溜まり、脚に脂肪がつくのです。


「脚がむくむ」 という事は、どれだけ 毒素 が溜まっているか
というと・・・・

2枚のステーキ肉を 「冷蔵庫」 と 「冷凍庫」 にそれぞれ
一枚づつ入れたとします。

冷凍庫に入れたお肉は、水分が凍って一回りほど小さくなります。
そして、それぞれフライパンで加熱してみると・・・・

冷凍庫に入れて一回りほど小さくなったお肉は、加熱後も元の
大きさには戻りません。

その分油や水分が多く出ます。
この、油や水分が 毒素 なのです。


ステーキ肉一枚とってみても、毒素 が出ることで一回り小さく
なるのです。

この例えは、あなたの足にも全く同じことが言えます。
つまり、あなたも脚の毒素を流せば、スグにでも細くなったこと
を実感できるのです。


脚やせダイエットをカンタンに成功する人と、しない人の違いは、
脚に溜まった毒素の出し方を知っているか知らないか・・・
たったそれだけの違いなんです。

それは決して難しいことでもないですし、面倒なことでもあり
ません。誰でも気軽にカンタンに出来る方法なのです。


毒素 出し方を知っていると・・・・

●すぐにむくみが取れていくのを実感できます。

●脚が細くなります。

●ヒップアップにもなります。

●一時的な効果ではなく、永続的な効果を得られます。

●脚をどんどん見せたくなります。

●むくんでブーツが履けない状態をスグ解決できます。

まだまだあるとは思いますが、以上の様なメリットがあります。


“脚に溜まった 毒素 の出し方”
たったこれだけのことを知っているか知らないかの差で、あなた
の人生まで違いが出てくる可能性が高いのです。

脚やせについては、正しい知識を身につけることで、その効果に
大きく影響してきます。

間違った方法で脚やせを行なっても、労力や時間の無駄なので、
正しい脚やせ方法を知り、効率よく実践しましょう。
それが継続することにもつながると思います。

参考サイト
エステに行く必要のなくなる脚やせ法

脚やせとダイエットは違う!?脚やせは簡単な方法で効果が出る!

脚やせや美脚は、女性にとって永遠の課題ではないでしょうか?
おそらく“一度もダイエットしたことがない” という女性は、
ほとんどいないと思います。

ダイエットで一番大変だったことを思い出してみてください。

・好きなものを好きなだけ食べられない。

・運動が続かない。

・時間が無い。(メンドクサイ)

ということではありませんでしたか?

エステに行く必要のなくなる脚やせ法の著者・小林弘美氏は、
仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、
ダイエットに失敗する人が一向に減らないことを痛感している
そうです。

“ダイエットのゴール”とは、一体なんでしょうか?

「目標の体重まで落とすこと?」

「体重を落として維持すること?」

という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当の
ゴールとは言えません。

“ダイエットのゴール” とは、

「食べても太らない体にする」

ということなんです。


ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは

die = 死ぬ

eat = 食べる

を組み合わせた言葉なのだそうです。つまりダイエットは、

食事コントロールと脂肪燃焼

のことなんです。

これを、一人で日常生活においてやることが大変なので、エステ
などに通うのです。もしくは、通販などでダイエット食品を購入
する人もいるでしょう。

ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、何か物を使い、
何かに頼よるものはオススメできません。
なぜなら、一生それを使い続ける、頼り続けることになるから
です。

そうなると、かなりのお金がかかりますし、もし、途中で使うのを
やめてしまったら、一気に太ります。

ですから、“ダイエットのゴール” である 食べても太らない体
にすることはいかに基礎代謝をあげるか、ということになるの
です。

これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりに
なって、かなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。

そういったダイエットに比べると、脚やせは驚くほどカンタン
なのです。

脚やせの為に、食事制限はありません。脂肪燃焼も必要ありま
せん。

これから述べる、たった2つのことに注意すれば、脚やせ効果
は すぐに実感 できるでしょう。

その2つとは・・・

1・体を冷やさない
2・老廃物(毒素)を毎日出す。

たったこれだけです。

これを守るだけで、あなたはカンタンに脚やせ効果を体感でき、
今まで費やしてきたお金をバカらしく思うかもしれません。

参考サイト
エステに行く必要のなくなる簡単脚やせ法
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